Tussilago farfara

A martilapu, illetve lókörömfű, szamárlapu európai, észak-afrikai, ázsiai elterjedésű, főleg a mérsékelt égövön található. Szereti az agyagos talajokat, ahol kora tavasszal először hajtásokat fejleszt, melyeket pikkelyszerű levelek borítanak.
A hajtások végén hozza fészekvirágzatát, melyet a méhek sűrűn járnak, hisz ilyenkor még kevés nektárt, illetve virágport találnak. Elvirágzás után fejlődnek csak ki a tőlevelei.
Drogja csersavat, inulint, nyálkát tartalmaz, teáját légzőszervi megbetegedések ellen használják. Levelének elfüstölésével az asztmát, görcsös köhögést gyógyítják.
Erdélyben friss leveléből káposztát helyettesítő főzeléket készítenek.